下小雨，时刻调整攻略

这个多雨的季节,天空仿佛成了调色板，时而泼墨，时而泼彩，而我们的生活，也因这绵绵细雨而变得些许不便，怎样在天下小雨的时候调整我们的时刻安排呢下面就来为大家支支招吧！

起早睡，合理安排时刻，雨天容易让人感到疲惫，因此我们要保证充足的睡眠，避免因雨天而导致的生物钟紊乱，早上可以适当晚起，晚上则尽量早睡，保证充足的休息。

整出行时刻，雨天出行，一定要提前规划好路线，避开高峰期，如果可能的话，可以选择公共交通工具，减少因雨天路面湿滑而引发的交通事故，记得带上雨具，如雨伞、雨衣等，以防万一。

用科技产品，手机、电脑等电子设备已经成为我们生活的一部分，在雨天，我们可以利用这些科技产品来调整时刻，设置闹钟提醒自己按时完成任务；使用天气预报APP了解天气变化，合理安排日程。

加室内活动，雨天适合宅在家里，可以借此机会阅读、观影、进修新技能等，这样既能丰富自己的生活，又能进步自己的综合素质。

意饮食，雨天容易导致身体抵抗力下降，因此要注重饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持良好的饮食习性，避免因雨天而导致的肠胃不适。

下小雨时,我们要学会调整时刻，合理安排生活，才能在这绵绵细雨中找到属于自己的高兴。

愿大家在这个雨天里,都能找到属于自己的小确幸！