亲爱的读者们，夜晚的宁静本该是甜美的梦乡，但有些人却因“盗汗”而惊醒。中医认为，盗汗多由肾虚或下焦湿热引起。生理性盗汗常见于儿童，病理性盗汗则可能与环境、药物、疾病等影响相关。了解盗汗的缘故，及时调整生活习性，必要时寻求医生帮助，让我们共同守护健壮睡眠。

在宁静的夜晚，大众本应沉浸在甜美的梦乡中，有些人却会被一场突如其来的汗液浸湿的噩梦惊醒，这种在睡眠中不自主出汗的现象，中医学称之为“盗汗”，中医认为，晚上睡觉时全身出汗多是由于肾虚或下焦湿热所致，肾，作为人体生活的根本，若虚则无法固摄津液，下焦湿热则蒸腾津液外泄，导致夜间出汗异常。

盗汗的特征是在入睡后出汗异常，醒来后出汗停止，这种症状在中青年群体中尤为常见，尤其在冬春交替的季节，这是由于此时气温变化较大，人体适应力尚未完全建立，容易导致体内阴阳失衡，阴虚火旺，进而引发盗汗。

晚上睡觉出汗怎么回事

晚上睡觉出汗，在医学上被称为“盗汗”，盗汗可以分为生理性盗汗和病理性盗汗两种缘故。

生理性盗汗

生理性盗汗多发生在小孩子身上，这是由于小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，新陈代谢旺盛，但植物神经调节功能尚未健全，临睡前饮水过多或被窝过热，也可能导致出汗，这是身体调节体温的正常反应。

病理性盗汗

病理性盗汗则可能由多种缘故引起，包括环境影响、药物影响、疾病影响等。

1、环境影响：晚上睡觉时被子盖得过厚或者空调温度开得过高，机体为了维持体温的正常，头上就容易出汗。

2、药物影响：服用感冒药，如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，或者服用具有发汗解表影响的中成药或中草药，尤其是含有麻黄碱成分的药物，也可能导致盗汗。

3、疾病影响：结核病、心内膜炎、恶性肿瘤等疾病，也可能伴有夜间盗汗症状。

为什么晚上睡觉出很多汗

晚上睡觉出汗的缘故有很多，下面内容是一些常见的缘故：

1、女性生理特点：女性在睡眠经过中，交感神经的兴奋程度相对较高，这会导致体内的腺体分泌增强，包括汗腺会分泌更多的汗液，在睡眠情形下为了保暖，如果带过重的被褥，会使人体内的热量增多，为了维持体温的正常平衡，人体会通过出汗来排除多余的热量，以降低体温，使体温恢复到正常范围内。

2、环境影响：晚上睡觉时被子盖的过厚或者空调温度开的过高，机体为了维持体温的正常，头上就容易出汗。

3、药物影响：服用感冒药，包括对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，或者服用具有发汗解表影响的中成药或中草药，尤其是含有麻黄碱成分。

4、中医学说：中医认为，盗汗是肾阴虚的表现，阴虚会产生阳亢虚热，夜间阳气入里，阴气不足以克制阳气，阳气把属于阴的津液蒸发外出，因此会出现盗汗的情况。

夜间盗汗是什么缘故

夜间盗汗的缘故有很多，下面内容是一些常见的缘故：

1、生理性缘故：夜间盗汗可能与睡眠环境有关，如果室温过高，或被褥过厚，可能导致人体在夜间出汗增多，睡前饮食辛辣、刺激或饮酒也可能刺激汗腺分泌，引起盗汗。

2、疾病影响：结核病、心内膜炎、恶性肿瘤等疾病，也可能伴有夜间盗汗症状。

3、内分泌失调：如糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致夜间盗汗。

4、维生素D或钙缺乏：可能由于孩子不常晒太阳或营养不均衡导致，进而引发佝偻病，表现为夜间盗汗、睡眠不安稳、频繁夜间惊醒及哭闹、枕秃、方颅等症状。

5、脾胃虚弱：脾胃虚弱可能导致孩子身体处于虚弱且免疫功能低下的情形，表现为夜间盗汗。

睡觉大量出汗是什么缘故?

睡觉大量出汗，在医学上称为“盗汗”，是一种常见的生理现象，它反映了身体通过出汗调节体温和排除体内毒素。

生理性影响

1、环境影响：如果睡眠环境过于炎热或盖的被子过厚，可能导致人体在睡眠时产生大量汗液。

2、个体差异：部分人群由于体质缘故，在睡眠中容易出汗，这可能与其汗腺分泌旺盛有关。

病理性影响

1、疾病影响：如结核病、心内膜炎、恶性肿瘤等疾病，也可能会导致夜间盗汗。

2、药物影响：服用感冒药，包括对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，或者服用具有发汗解表影响的中成药或中草药，尤其是含有麻黄碱成分。

晚上睡觉出汗的缘故有很多，既有生理性影响，也有病理性影响，如果出现夜间盗汗的症状，建议及时就医，找出病因，并进行相应的治疗。